Многу луѓе кои живеат во Европската унија не вежбаат доволно, што доведува до повеќе од 10.000 предвремени смртни случаи годишно, објави во петокот Организацијата за економска соработка и развој (ОЕЦД). Повеќе од една третина од жителите на ЕУ не го достигнуваат нивото на вежбање препорачано од Светската здравствена организација (СЗО) од 150 минути умерено до енергично вежбање неделно, објави ОЕЦД.
Доколку европските граѓани го послушаа советот на СЗО, не само што ќе се спречат повеќе од 10.000 предвремени смртни случаи, туку просечниот животен век во ЕУ би можел да се зголеми за два месеци, велат од организацијата.
Редовното вежбање е една од најважните работи што човек може да ги направи и за умот и за телото, според ОЕЦД. Вежбањето може да спречи дијабетес и одредени видови на рак, меѓу другите болести. Студијата покажа дека 3,5 милиони случаи на депресија и 3,8 милиони случаи на кардиоваскуларни болести би можеле да се спречат до 2050 година доколку луѓето вежбаат 150 минути неделно.
